我是位年轻女性,而且食欲很大,冬天怎么样才能不发胖早饭在晨跑前比较好还是晨跑后?吃过敏药之后有些发胖能瘦下来么?怎么样才能把肚子减下去1)下身胖,感觉不是太与上身成比例,该怎么办我现在越来越胖了,天一冷我就想吃,我好象就是想吃东西有什么增强体质的运动吗?我今年20岁,体重96斤~身高1,58 前一段时间86斤最近因为我的胸部很大,请问要怎么改善呢?急~我很瘦,几乎身上都是骨头,但是我的肚子相对很胖